Solen skiner och värmen smyger sig på.
Jag har en plan att varva mitt gymtränande med att träna ute nu när våren kommer.
Idag slog jag slag i saken och införskaffade en kettlebell och drog ut till Mami och Papi för lunch.
Innan lunch hann jag med ett utomhuspass!
Så sjukt skönt och solen värmer verkligen.
Jag fick dessutom chans att prova mina Nike Free utomhus i korta intervaller.
Jäklar vilken skillnad att prova utomhus.
Noll kondition kändes det som, lite knäckande men hade heller inte min bästa dagsform.
Dagens pass blev ett hederligt gammalt tabatpass:
Intervaller
Burpees
Kettleswing
Plankan jump
Axelpress utsida lår med gummiband
Rodd med gummiband
Pushups/Plankan
Det bästa var förstår efter när jag och min nya bästis Svea njöt av solen ihop.
En så kelig katt att det inte går att motstå trots allergi.
e.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar